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一般不建议手术---。如果不是先天的也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要---注意减轻足弓压力。

年纪较小的------，儿童矫形鞋垫品牌，如果足弓塌陷不是十分---的话，可通过做足部锻炼来---病情。---的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，可加强它们对足弓的支撑力，从而使---得到一定程度的纠正与康复。

------不要穿任何带跟的鞋，后天性---的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都会使人体前移，增加足弓的压力，造成足弓高度降低，不但会加重平足，而且会直接导致平足。而穿平底鞋就不同了，因为穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力---，---也轻一些。平足---多用脚跟和脚外侧走路，足内翻矫形鞋垫品牌，就可以减轻足弓压力，矫形鞋垫品牌，------。

另外可借助矫形鞋（垫）来减轻---，辅助疗养。僵硬性，或进行性平足---通过保守疗养方法无法达到目地者，还需找---骨医生进行手术疗养。

矫形鞋垫如何帮助减轻受关节影响的关节部位的劳损，从而减轻疼痛？

在患有膝盖关节时，矫形鞋垫可以有效减轻疼痛，从而帮助---养成正确的运动习惯。

在矫形鞋垫的作用下，---矫形鞋垫品牌，下肢处于正确的生物力学力线位置，从而使肌肉处于适当的生理牵拉方向。

矫形鞋垫具有充分的支撑和缓冲效果，能够降低对膝、踝以及足部关节的劳损。

矫形鞋垫和鞋子也能够---足部的本体感受，这导致相关的神经肌肉发生反应并改变肌肉活动。

重要的是，矫形鞋垫要与有健康饮食，肌肉训练和运动相结合，它们才能带来---。